Η Μαρία Δαλαμήτρα σπούδασε Νομική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου, ενώ είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στις «Διεθνείς και Ευρωπαϊκές Νομικές Σπουδές» του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Ασκεί μάχιμη δικηγορία στη Θεσσαλονίκη και ειδικεύεται σε θέματα εμπορικού και αστικού δικαίου, με έμφαση στο οικογενειακό δίκαιο και στο δίκαιο των ακινήτων. Στο παρελθόν έχει εργαστεί στο Island Advice Centre του Λονδίνου. Αποτέλεσε συνιδρυτής του Δικτύου Ενεργοποίησης Νέων Κατερίνης και ενεργό μέλος και στέλεχος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Νέων Νομικών (ELSA Thessaloniki και ELSA International). Γνωρίζει άπταιστα την αγγλική και τη γαλλική γλώσσα και καλά τη γερμανική.